VTT exercices ; technique, entraînement, animation de groupes

À propos

Dix ans après le succès de VTT Rouler plus vite, Jean-Paul Stéphan propose ici un ouvrage riche de 2 800 exercices pour progresser dans l'entraînement, la technique et l'animation de groupes de vététistes.
Le classement des exercices en 110 mots-clés permet de trouver facilement le thème recherché. À cet aspect pratique du livre viennent s'ajouter plus de 50 QR-codes donnant accès à des vidéos qui présentent les exercices proposés et complètent ainsi certaines explications techniques.
Un ouvrage pour tous les vététistes, du débutant au haut niveau, désireux de progresser techniquement et physiquement, mais également pour les éducateurs, entraîneurs, animateurs et professeurs d'EPS intervenant dans le domaine du VTT.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Sports cyclistes > Cyclo-cross / VTT


  • Auteur(s)

    Jean-paul Stephan

  • Éditeur

    Desiris

  • Distributeur

    Dod & Cie

  • Date de parution

    04/10/2019

  • EAN

    9782364031777

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    288 Pages

  • Longueur

    24 cm

  • Largeur

    17 cm

  • Poids

    430 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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