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L'art De S'apprivoiser

  • Êtes-vous prêt à accueillir la richesse ? Cet ouvrage est devenu la bible de la prospérité et du succès pour des millions de lecteurs depuis sa publication initiale en 1937. Les 13 « étapes vers la richesse » que Napoleon Hill met en lumière sont devenues un tremplin vers une meilleure vie pour des gens de tous les horizons : des gens d'affaires aux étudiants, en passant par tous ceux qui veulent atteindre leur but dans la vie et vivre leurs passions. Remanié dans ce nouveau format interactif et facile à utiliser, avec plus d'une douzaine d'éléments exclusifs, ce livre audio sera la seule édition que tout étudiant sérieux de "Réfléchissez et devenez riche" voudra utiliser, non seulement pour lire le texte, mais aussi pour le comprendre, le maîtriser et le mettre en action dans sa vie. Napoleon Hill est né en 1883 en Virginie et il est mort en 1970 après une longue et fructueuse carrière de conférencier, d'auteur et de consultant auprès de chefs d'entreprises. "Réfléchissez et devenez riche" est un succès de librairie depuis toujours dans son domaine. Vendu à 15 millions d'exemplaires partout dans le monde, il a établi la norme en matière de pensée motivationnelle.

  • Ouvrez votre coeur et préparez-vous à être transformé par « Le pouvoir du moment présent », le best-seller du révolutionnaire maître spirituel Eckhart Tolle, maintenant disponible en double CD livre audio. Durée 145 mn

  • Un chaton famélique est arraché des bidonvilles pour être transporté vers un somptueux sanctuaire par nul autre que le dalaï-lama. Ses yeux bleus, saisissants, découvriront bientôt tout de la vie du grand maître bouddhiste: une sagesse éternelle qui ne se révèle que dans les moments de grande tranquillité entre l'homme et l'animal. Vous suivrez le chat de Sa Sainteté tandis qu'il se frotte contre les vedettes de Hollywood, qu'il enseigne aux pieds des maîtres tibétains, et qu'il apprend ce qu'est la vie d'un bodhisattva au XXIème siècle. Vous comprendrez aussi pourquoi le statut de félin offre un point de vue unique sur la fragilité et la beauté qui résident en chaque être humain. "Le chat du dalaï-lama" est un livre léger et amusant, mais renferme aussi des leçons spirituelles qui ne manqueront pas d'alimenter votre curiosité et votre réflexion.

  • Les textes anciens racontent l'histoire d'une rencontre qui eut lieu quelque part dans l'Himalaya où de grands sages appelés "rishis" se sont réunis pour discuter du sort du monde et sur les défis que cela allait générer dans le quotidien des gens. C'est à cet instant, selon les légendes, que l'ayurvéda fait son apparition. Qu'est-ce que l'ayurvéda ? Comment se fait-il que cette science de la vie d'origine indienne soit de plus en plus présente partout à travers le monde ? Les gens bénéficiant de ses principes sont nombreux, de tous les âges et de toutes les cultures. Pour une approche datant de plusieurs millénaires qui traite de longévité, c'est réussi ! Par ce livre, nous invitons à plonger dans le monde de l'ayurvéda à travers les yeux d'un apprenti et de son maître échangeant leur connaissance. Vous y découvrirez ses fondements pour reprendre votre santé physique, psychologique, émotionnelle et spirituelle en main. Par des outils simples et applicables dans votre quotidien, vous serez en mesure d'améliorer votre vie sous tous ces aspects. Ce livre est une introduction au monde fascinant de l'ayurvéda où les essentielles y sont abordées pour vous permettre d'amener votre existence à l'état souhaité.

  • Avec passion, Cynthia Dulude, maquilleuse professionnelle, YouTubeuse et blogueuse de renommée internationale, aborde dans cet ouvrage trois grands thèmes : le maquillage, la beauté et les cheveux. Vous y trouverez de multiples conseils sur l'art de se mettre en valeur. Cynthia livre ses connaissances, ses conseils et ses techniques, le tout appuyé par des photos explicatives. Trucs de pro, confessions, recettes beauté maison, mythes et réalités, erreurs à éviter, transformations maquillage... Dans ce livre, vous trouverez TOUT ce que vous avez toujours voulu savoir sur la beauté !

  • Un livre pour inscrire les moments spéciaux et les étapes importantes dans la vie de bébé. Une façon élégante de garder en souvenir tous les moments spéciaux et les étapes importantes de bébé. Comprend des pages pour inscrire toutes les informations pertinentes, plus des endroits où mettre des photos.

  • Après avoir remporté un vif succès avec « J'ouvre mes ailes, en route vers ma transformation », Sylvie Petitpas revient avec ce nouveau jeu de cartes comprenant également un guide d'accompagnement. Les messages délivrés par les 42 cartes de ce jeu aident à augmenter la confiance nécessaire pour passer véritablement à l'action. L'auteure aborde sept thèmes qui sont autant de points d'appui pour soutenir l'action : le courage, la force, la clarté, l'affirmation, l'expression, l'ouverture et l'accomplissement. Les cartes de l'affirmation vous permettront de faire des choix plus éclairés et de prendre des décisions qui vous feront évoluer vers un mieux-être.

  • « Le pouvoir du Reiki » est un livre incontournable pour quiconque s'intéresse à la spiritualité. En fait, même si le reiki est le sujet principal de ce livre, il ne sert que de toile de fond pour parler de progression et d'évolution. Le reiki permet d'atteindre ces résultats, certes, mais le reste vous appartient, et l'expérience nous enseigne que cela ne se limite pas uniquement au psychisme. Loin de nous l'idée de vous dissuader de lire ''Le pouvoir du Reiki''. Il s'agit à bien des égards d'un livre fouillé, instructif, utile et empreint de sagesse. Quant aux exercices proposés, ils sont en soi d'une grande efficacité.

  • Dans ce monde hyper stimulant et stressant que nous avons créé, axé sur ce qui nous est extérieur et sur la performance, le contact avec notre écosystème intérieur s'effrite, de la même façon que s'effrite notre lien à la nature sous l'effet de l'urbanisation croissante, de nos milieux de vie dépourvus d'espaces verts et de notre consommation effrénée des ressources naturelles. Or, la manière dont nous traitons notre monde intérieur se reflète directement sur l'extérieur, et vice versa. Les écosystèmes extérieur et intérieur sont indissociables. Devant la crise écologique actuelle et la transition qu'elle nécessite sur les plans individuel et collectif, "Méditer la Terre vue de l'intérieur" nous invite à considérer qui nous sommes et comment nous pouvons reconnecter à soi, à autrui et à la Terre. Transformer notre état intérieur en y cultivant la paix, la bienveillance et la compassion s'avère indispensable pour transformer le monde et faire naître une société plus solidaire, écologique et pérenne.

  • 40 illustrations à colorier. À l'intérieur de ce carnet de coloriage comprenant 40 mandalas, sortez de votre zone de confort et osez la couleur. Prenez vos crayons et feutres, détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer tout en éliminant le stress de votre vie.

  • "Mandala" vient d'une langue ancienne, le sanskrit. Il signifie "cercle", "unité", "centre du Soi". Ce symbole universel est représenté de plusieurs façons dans notre vie, notre corps, la nature, l'architecture : galaxies, cellules, empreintes digitales, troncs d'arbres, flocons de neige, rosaces et bien plus encore. Regardons autour de nous ! Le mandala est un dessin à la géométrie complexe conçu à l'intérieur d'un cercle. C'est un merveilleux outil de travail sur soi. Il est doté d'une multitude de propriétés bienfaisantes qui se transmettent à tous les niveaux : physique, psychique et spirituel. Il nous aide à comprendre notre nature profonde en nous reliant avec notre « Soi » intime. Le retour d'énergie du mandala sera proportionnel à l'intensité de notre implication personnelle. Cette impulsion énergétique nous aidera à guérir de nos blessures intérieures parce que les structures géométriques du mandala entrent en communication avec celles de notre subconscient afin de répondre à nos besoins les plus urgents. Les changements positifs seront ensuite intégrer au niveau de notre conscient qui les mettra en pratique dans notre vie de tous les jours. Puisque le travail se fait de façon intuitive, il est important d'être à l'écoute des émotions qui émergeront à la suite de notre connexion avec le mandala. Et même si nous n'arrivons pas toujours à les interpréter de façon rationnelle, accueillons-les chaleureusement au centre de nous puisqu'elles sont bénéfiques. Le mandala nous conduit sur la voie de l'équilibre et de la sérénité. Nous pouvons commencer à dessiner ou à colorier un mandala en partant de son point central, son coeur énergétique, ou par le cercle extérieur qui définit sa matrice. Si nous sommes hyperactifs, nerveux ou stressés, colorions le mandala de l'extérieur vers le centre. Ce mouvement vers l'intérieur nous aidera à nous recentrer afin de récupérer nos énergies perdues et nous deviendrons plus efficaces à tous les points de vue. Si, par contre, nous sommes fatigués, malheureux et plutôt renfermés, colorions le mandala à partir du centre vers l'extérieur. Nous retrouverons ainsi le bonheur de vivre en nous extériorisant et nous deviendrons plus dynamiques, plus ouverts à ce qui nous entoure. Prenons le temps de nous arrêter quelques minutes par jour, découvrons le plaisir de colorier des mandalas. Une méthode simple et efficace pour retrouver la paix intérieure et la joie de vivre.

  • Ce recueil présente des solutions qui peuvent influencer autant une difficulté de lâcher-prise que du sur-stress. En ce sens, ces prières peuvent avoir des effets thérapeutiques sur le bonheur, la santé et l'évolution spirituelle. Ce cheminement est prometteur, car il mène vers des actions plus harmonieuses dans la vie de tous les jours et pousse à mieux interagir avec ce qui se présente à soi. Ces prières aident à évoluer, par exemple, sur l'identité de soi, et à obtenir plus de sérénité, de compassion et une nouvelle façon d'interagir avec des problèmes pouvant rejoindre la santé mentale. Aussi, sans distinction de confessions religieuses, ces prières favorisent la méditation et un échange avec un être supérieur. Ghislaine Richard est déjà auteure de deux publications présentant des prières. Ces prières proviennent de réflexions approfondies grâce à un long cheminement spirituel, lequel est supporté par des études et des recherches universitaires au niveau doctoral et postdoctoral, ainsi que par une maîtrise en counseling et spiritualité, et des interventions sur l'évolution du soi et sur la santé.

  • 40 illustrations à colorier. À l'intérieur de ce carnet de coloriage comprenant 40 mandalas, sortez de votre zone de confort et osez la couleur. Prenez vos crayons et feutres, détendez-vous et retrouvez le plaisir de créer tout en éliminant le stress de votre vie.

  • L'ultime guide de référence pour les adeptes des cristaux et des pierres précieuses. Améliorez votre vie à tous les niveaux - mentalement, physiquement, émotionnellement et spirituellement - à l'aide de ce guide de référence essentiel portant sur 160 cristaux, minéraux et pierres que vous pouvez facilement vous procurer. Rempli de connaissances pratiques et de 190 magnifiques photographies en couleurs, ce manuel facile à utiliser vous enseigne tout sur l'univers des pierres précieuses. Chaque page vous fournit de l'information concise: nom de la pierre et propriétés - couleur, chakra associé, planète, élément, signe du zodiaque, association numérologique et usages mentaux, émotionnels, physiques et spirituels. Ce catalogue des cristaux métaphysiques de Margaret Ann Lembo vous donne aussi l'échelle de classement de Mohs, les significations divinatoires et une série d'affirmations positives pour chaque pierre. Apprenez comment charger, purifier et utiliser les pierres précieuses dans les grilles de guérison, de même que la manière de les utiliser comme oracles pour le développement personnel et l'éveil spirituel.

  • Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou «à cran», «caractériel», «prise de tête», douillet ? S'est-on déjà moqué de vos fréquents accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre difficulté à communiquer vos sentiments ? Oui ? Il se peut que vous soyez «hypersensible»... Les grands sensibles sont complexes, parfois paradoxaux : émotifs, vulnérables mais aussi empathiques, intuitifs, artistes... Leurs anciennes blessures semblent vives encore et s'ajoutent aux nouvelles, compliquant considérablement leur quotidien. Trop sensible, peut-on être heureux ? Il ne s'agit pas de gérer ses émotions mais plutôt d'apprendre à les vivre, de découvrir les richesses qu'elles peuvent apporter, de considérer son extrême sensibilité comme un trésor à partager. À bien y regarder, sensibilité rime avec humanité : en cela elle peut être source de joie, de créativité, et même, de bonheur !

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  • etes-vous un parent qui manque de sommeil et lutte contre le conseil cruel de laisser bébé " pleurer jusqu'à ce qu'il s'épuise " ? un sommeil paisible et sans pleurs vous montrera qu'il est tout à fait possible et à votre portée d'aider votre bébé à s'endormir paisiblement - et à rester endormi toute la nuit.
    jusqu'à maintenant, il existait deux moyens de régler le problème des nuits blanches : laisser le bébé pleurer jusqu'à épuisement ou devenir une victime du manque de sommeil qui tente de tenir bon. enfin, grâce à elizabeth pantley, une éducatrice de parents, mère de quatre enfants, un troisième moyen pratique et efficace existe maintenant. son programme en dix étapes vous guide dans une démarche, un jour à la fois : en fournissant un nouvel éclairage sur les structures du sommeil de votre bébé et en vous aidant à établir des objectifs réalistes ; en vous indiquant comment analyser, évaluer et améliorer les structures du sommeil de votre bébé en rédigeant des fiches ; en offrant une diversité de solutions convenant à chaque style parental ; en créant un plan de sommeil sans pleurs personnalisé, profitable pour vous et votre bébé.
    un sommeil paisible et sans pleurs vous fournit les outils dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif efficacement et en douceur : une bonne nuit de sommeil pour tous.

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  • "Maman se cherche", c'est ma quête à retrouver ma place suite à la maternité. Étant restée à la maison pendant plus de 10 ans à élever mes enfants, j'ai eu du mal à concilier mon rôle de maman avec celui de la femme que j'avais mise de côté. Je ne savais plus ce que j'aimais et il me semblait que la femme en moi avait cessé d'exister. Les cinquante-deux leçons présentées dans ce livre sont le résultat de ce cheminement. Je vous présente des témoignages, des pistes de réflexion et des exercices pratiques qui vous permettront de mettre ce que vous apprenez en application de façon immédiate. Mon objectif est de vous encourager à réfléchir à votre vie et de vous faire comprendre que celle-ci est déjà extraordinaire. J'aurais aimé qu'on me tienne la main, qu'on me dise que j'étais une bonne mère et que j'arrête de me sentir coupable parce que je voulais accomplir mes rêves. Selon l'endroit et le moment où vous en êtes rendues dans votre cheminement personnel, soyez toujours patientes et bienveillantes avec vous-mêmes. Vous avez toutes les réponses en vous, je vous accompagne à les trouver, une leçon à la fois.

  • Vivre du bonheur malgré un cancer. Quand notre coeur parle d'amour constitue un guide pour venir en aide à une personne aux prises avec un cancer ou une autre maladie. Ce guide, composé de dix méditations et d'autant de prières, peut répondre à une quête de sens et permettre de redécouvrir ou de maintenir la présence du bonheur. À notre connaissance, peu de manuscrits offrent une telle solution pour vivre du bonheur malgré la souffrance et, souvent, le peu d'espoir que fait naître le diagnostic d'un cancer. Ce cheminement permet de prendre du recul face au cancer ou à une autre maladie. Il facilite également le développement ou l'évolution de valeurs spirituelles orientées vers le bonheur. Ces valeurs favorisent les prises de contact profondes avec le soi. Les méditations et les prières proposées permettent de s'engager spirituellement, et ce, de façon active, et elles conduisent à se réaliser ou à s'accomplir dans l'amour. En effet, elles mènent vers une ouverture spirituelle et une réconciliation. Les valeurs spirituelles prônées sont : l'ouverture du coeur, la joie, la tolérance, la sérénité, la ferveur, la vigilance, la résilience, le discernement, la mission jointe à la gratitude et la libération vers un amour infini. Ce cheminement s'adresse à des adultes ayant un cancer ou une autre maladie. Les méditations et les prières peuvent se réaliser en individuel ou en groupe (dans le contexte d'une retraite, par exemple) et elles sont idéales pour les personnes qui cherchent à se libérer, se recueillir, se ressourcer ou à cheminer personnellement dans l'acceptation de la maladie. La durée des méditations et prières est de quinze à vingt minutes. Elles peuvent être répétées selon le besoin, à un ou plusieurs jours d'intervalle. Pour Ghislaine Richard, auteure, ce livre s'inscrit en continuité à ses deux livres de prières précédents. Il est également le fruit d'un long parcours psychospirituel, d'études et de recherches universitaires en counseling et spiritualité (maîtrise), d'un doctorat et d'un postdoctorat en éducation, avec des concentrations en imagerie guidée (créatrice) et en évolution du soi.

  • Un agenda intemporel qui vise à s'épanouir et à réaliser nos rêves. Mais c'est beaucoup plus que ça. Je voulais offrir aux femmes de tous âges de garder en tête leurs objectifs et leurs rêves. Que retrouve-t-on à l'intérieur : 365 jours intemporels avec des questions différentes. Près de 200 jours sont uniques. Au travers ses 365 jours, vous aurez des défis à relever, des astuces bonheur, des pensées et des citations qui portent à réfléchir. Vous mettez sur papier vos rêves, vos passions et vos envies. - Vous avez un bilan après chaque 30 jours, parce qu'il est important de ne pas nous perdre. Une zone planification intemporelle pour prendre des rendez-vous et voir nos objectifs ! Un coin artiste, car des fois, dessiner est plus simple que de trouver les mots justes. - Vous y retrouverez un endroit spécial pour mettre en évidence vos réalisations. Une place bien à vous pour prendre des notes, écrire vos contacts. Un onglet « Visualisation » parce que nos rêves de petites filles ne sont peut-être pas si stupides! Et où sommes-nous maintenant, sommes-nous heureuses ? Et nous voit-on dans 1 ou 5 ans ? Une zone qui fait plus mal, mais qui est essentielle : Les échecs et leurs bienfaits. Est-ce un échec finalement ? Et pour terminer, une rétrospective de votre année bien chargée ! Un agenda qui est fait avec coeur, un agenda qui, je l'espère, aidera à plusieurs femmes de tous âges à se rendre compte que le bonheur est présent peu importe où l'on pose les pieds. Un outil complet, personnalisé et surtout, loin d'être redondant !

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