Medisite

  • Protéger son coeur tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre qui vous donne les clés pour protéger votre santé-cardiovasculaire. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique comment faire le bon choix pour une alimentation adaptée, protectrice de vos artères. En bonus, plus de 100 recettes qui conviennent à la cuisine de tous les jours.
    Grâce à ce livre vous saurez :
    - Reconnaître les aliments bons pour vos artères.
    - Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier.
    - Faire vos courses pour une santé cardiovasculaire au top.
    - Concocter des repas sains et savoureux pour faire baisser votre mauvais cholestérol.

  • Une ménopause sans grossir, est-ce possible ? Evidemment ! Certes, le corps change, mais ce n'est pas une fatalité ! Basé sur les dernières études, ce livre vous donne les clés nutritionnelles pour garder un corps svelte et sa féminité et embrasser avec tonicité cette nouvelle période de vie. En bonus, plus de 100 recettes pour la cuisine de tous les jours.

    Grâce à ce livre vous saurez :
    - Reconnaître les aliments anti-bouffées de chaleur.
    - Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier.
    - Faire vos courses en choisissant les aliments anti-prise de poids.
    - Concocter des repas savoureux garants d'une énergie au top !

  • Protéger sa tension tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre qui vous donne les clés pour protéger vos artères. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique comment faire le bon choix pour une alimentation protectrice. En bonus, plus de 100 recettes adaptées à la cuisine de tous les jours.
    Grâce à ce livre vous saurez :
    - Reconnaître les aliments amis de votre tension ;
    - Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ;
    - Faire vos courses pour une tension au top ;
    - Concocter des repas savoureux garants d'une meilleures santé articulaire.

  • Réguler son microbiote tout en mangeant, combattre la prolifération du candida albicans tel est l'objectif de ce livre. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous donne les solutions nutritionnelles et micro-nutritionnelles nécessaires pour combattre cette levure pouvant entraîner des troubles digestifs, une faiblesse musculaire, des rhinites etc. En bonus, plus de 100 recettes adaptées à la cuisine de tous les jours.

    Grâce à ce livre vous saurez :
    - Reconnaître les aliments à éviter ou pas ;
    - Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ;
    - Faire vos courses pour un microbiote au top ;
    - Concocter des repas sains et savoureux pour protéger votre microbiote.

  • Protéger ses articulations tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre qui vous donne les clés pour protéger votre cartilage. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique comment faire le bon choix pour une alimentation adaptée, protectrice de vos articulations. En bonus, plus de 100 recettes appropriées à la cuisine de tous les jours.

    Grâce à ce livre vous saurez :
    - Reconnaître les aliments amis de votre cartilage ;
    - Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ;
    - Faire vos courses pour des articulations au top ;
    - Concocter des repas savoureux garants d'une meilleure santé articulaire.

  • Réguler sa glycémie tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique et vous donne les clés d'une alimentation saine, gourmande, pour réguler votre glycémie. En bonus, plus de 100 recettes adaptées à la cuisine de tous les jours.
    Grâce à ce livre vous saurez :
    - Reconnaître les aliments qui régulent votre glycémie ;
    - Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ;
    - Faire vos courses en reconnaissant les IG bas et les IG hauts ;
    - Concocter des repas savoureux garants d'une glycémie constante.

  • Cholestérol, arthrose, diabète, rhume, constipation, crampes, ménopause, troubles de la prostate... Envie de vous soigner avec des solutions naturelles ? Les plantes médicinales peuvent vous y aider, seules ou en complément, de vos traitements classiques. Dans cet ouvrage de référence validé par des spécialistes de la phytothérapie, découvrez :
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