Ma théorie, c'est que l'on a peut-être atteint l'égalité des droits en théorie, mais pas l'égalité la plus importante de toutes : l'égalité de la liberté.
On n'est pas libre de rentrer seules chez nous le soir.
On n'est pas libre de s'habiller comme on veut.
On n'est pas libre de manger ce que l'on veut.
On n'est pas libre de gagner ce que l'on veut.
On n'est pas libre de coucher comme on veut.
Au fond, on n'est pas libre d'être qui l'on veut.
Alors, si cette liberté ne nous est pas accordée, il est temps de l'obtenir nous-mêmes.
Ce livre est là pour vous aider à y parvenir." Louise Déconstruire pour mieux construire : voilà la promesse du livre que vous tenez entre vos mains.
Par une analyse fine et éclairante, Louise Aubery nous partage comment déconstruire les croyances qui nous desservent et qui nous empêchent de nous accomplir pleinement.
Un ouvrage édifiant qui vous donnera les clés pour enfin prendre le pouvoir de votre vie.A tout juste 24 ans, Louise Aubery est une des créatrices de contenu et entrepreneuse les plus influentes de sa génération.
Fondatrice de la plateforme MyBetterSelf, suivie par plus de 700 000 personnes à travers ses différentes plateformes, de la marque éthique et inclusive Je ne sais quoi, de la communauté GirlzInBiz et du podcast InPower, Louise a une mission : vous aider à prendre le pouvoir de votre vie.
Parce que, depuis le lycée, Lena est une adepte du développement personnel, elle a souhaité faire de ce livre un guide pratique à destination des jeunes pour dire NON à la déprime, à la morosité et à la spirale du négatif ; OUI au positif, à la joie, à l'acceptation de soi et à la réussite. Un manuel pratique et militant, de bonne humeur et d'esprit positif, qu'elle résume elle-même sous cette formule : + = + ;
Comment, de la petite fille turbulente que j'étais dans la caravane de mes parents, suis-je devenue l'une des femmes les plus suivies de France sur les réseaux sociaux, sans même l'avoir voulu ? Comment ai-je vécu ces bouleversements tout en restant fidèle à mes amis, à ma famille, à qui je suis ? Dans ce livre confession, je raconte tout ce qui s'est passé, même les passages les plus douloureux. Les hommes, parfois très violents ; le surmenage ; le harcèlement mais aussi les coulisses de l'émission « Les Marseillais » ; mes meilleurs souvenirs ; mes plus grosses rigolades et mes plus beaux moments : je vous livre mon vécu, comme je suis, franche, directe et sans prendre de gants, car c'est à vous tous que je dois la vie qui est la mienne aujourd'hui. Ce livre, c'est tout moi
Ben Névert, connu sur YouTube pour sa bienveillance, son écoute et sa déconstruction douce des normes sociales, se livre ici sur son histoire pour ouvrir la discussion sur la masculinité !
« J'écris pour tous les hommes qui ont la sensation de ne pas être pleinement qui ils sont, qui ne se retrouvent pas dans ce que la société attend d'eux. Ce livre n'est pas un manuel de survie pour les hommes, (...) c'est seulement mon témoignage. La trace écrite d'un enfant qui s'est senti di?érent jusqu'à l'âge adulte. Un enfant qui a découvert ce qu'on attend des hommes à ses dépens car il ne répondait à aucun de ces critères de puissance. » Comment devient-on un homme aujourd'hui ?
Ben Névert aborde la masculinité à travers sa propre histoire, celle d'un gamin hypersensible qui a dû se faire une place dans une société qui résume les hommes à leur force, leur virilité et leur domination. Entre anecdotes et analyses, il déconstruit les normes sociales qui lui ont mis des bâtons dans les roues toute sa vie.
Et si, une fois débarrassé des idées reçues, on essayait de repenser la définition même de la virilité ?
Ben Névert, connu sur YouTube pour sa bienveillance, son écoute et sa déconstruction douce des normes sociales, se livre ici sur son histoire pour ouvrir la discussion sur la masculinité !
Voici le premier et unique livre officiel de Charli ! C'est à la la fois un carnet personnel dans lequel elle se dévoile et un guide pour t'aider à bien vivre et adopter une attitude positive.
Comme tout le monde tu connais Charli, mais sais-tu qui elle est vraiment, qui est la fille qui se cache derrière ses vidéos ?
Pour la toute première fois, Charli est prête à partager les détails de sa vie réelle. Qui était-elle quand elle était petite ? Quelle place a sa famille pour elle ? Quels sont ses loisirs ? Que fait-elle avec ses amis et comment vit-elle le regard des autres ? Comment a-t-elle surmonté les différents défis qui se sont présentés ? Comment est-elle restée positive face au cyberharcèlement ?
Avec de nombreuses anecdotes et des photos exclusives, elle te donne également des conseils pour bien vivre, être épanoui en développant une personnalité forte et confiante tout en restant toi-même. Elle te pose des questions auxquelles tu peux répondre directement dans le livre comme dans un journal intime. Elle te donne aussi des astuces pour évoluer positivement sur les réseaux sociaux en évitant de faire des erreurs.
« J'espère que mon livre te plaira et t'aidera, qu'il t'apportera plein de good vibes. J'y ai mis tout mon coeur. Bonne lecture ! » Charli
Juliette Katz, youtubeuse à succès de la chaîne Coucou les Girls, publie son premier livre, T'es bonne bébé !
Dans cet ouvrage intimiste et émouvant, elle aborde le sujet complexe qu'est l'amour de soi, à travers des notions telles que : le corps, l'audace, le regard des autres ; la sexualité, la bienveillance, et bien sûr, l'impact d'Internet sur le regard que l'on porte sur soi.
C'est avec sincérité, naturel et sans tabou, qu'elle partage avec ses lectrices et lecteurs son expérience, ses doutes, ses questionnements, et ses conseils pour s'aimer tel que l'on est.
L'adolescence est une période charnière déterminante entre l'enfance et l'âge adulte, pleine d'expérimentations enrichissantes mais aussi d'incertitudes et d'épreuves qui font qu'il est parfois difficile de trouver sa place. À travers ce guide de survie, Ben HPTS souhaite te faire partager avec bienveillance et sincérité sa traversée de l'adolescence et te donner des clés pour la franchir plus sereinement.
Ce livre détient en plus un pouvoir très particulier. Il explore le monde magique et le parcours des personnages de la saga Harry Potter, qui accompagne Ben depuis longtemps, pour t'apporter d'autres armes de réussite à la fois légères et initiatiques (sans doute en connais-tu déjà quelques-unes !).
Tu découvriras :
- Des thèmes forts liés à l'adolescence : t'affirmer au collège ou au lycée, faire face à la violence sur les réseaux sociaux, reconnaître les personnes sur qui tu peux compter, te donner les moyens d'accomplir tes rêves...
- De nombreux témoignages et conseils ainsi que des pages ludiques et des quizz sorciers à remplir : à quel point es-tu Gryffondor ? Quels sont tes ingrédients magiques contre tes peurs ? Liste les 5 moments marquants où tu t'es senti(e) libre...
« Si j'arrive, en toute humilité, à aider d'autres jeunes, j'aurai atteint mon objectif. » - Ben HPTS
À toi, lectrice ou lecteur, Avec ce journal intime, tu tiens un peu de ma vie entre tes mains. (Ne serre pas si fort miskine.) Tu me connais pour mon humour, mais tu sais bien que parfois, derrière, on se cache un peu, on tait certaines choses.
J'ai passé 28 ans de ma vie à ne pas m'écouter et à me trimballer des maladies psychologiques qui m'ont empêché de vivre.
J'ai voulu vaincre mes crises d'angoisse avant d'essayer de comprendre d'où elles venaient.
C'était là mon erreur, gourgandine ! Il faut plonger dedans et se poser, pour les comprendre... Et pour enfin s'accepter.
Parce que c'est possible ! Et aujourd'hui je peux te le dire : James aime James. (Oui, c'est mon vrai prénom, gousse d'ail.) Ce livre, je l'ai d'abord écrit pour moi, mais j'espère qu'il pourra te servir et t'apporter les conseils que j'aurais voulu avoir.
La période qu'on vit n'est pas rose... mais parfois le ciel se dégage et devient bleu. (Ou lavande ! J'adore ce lavande !)
LE 1ER LIVRE DE DÉVELOPPEMENT- CONFESSION D'ALIX !Libère la meilleure version de toi-mêmeS'épanouir, ça s'apprend !Reprendre confiance en soi, se regarder avec bienveillance, distinguer ce qui nous fait du bien, compter sur soi pour faire¬ les bons choix, savoir s'entourer, limiter l'impact de la pression sociale sur notre vie Vous avez les clés en vous pour surmonter tous ces défis ¬ ! Ce livre vous aidera à comprendre comment les¬ appréhender et les utiliser. Entre féminisme, révélations sur les coulisses de la téléréalité, outils ludiques de développement personnel, routine beauté, exercices de sport et recettes culinaires, révélez-vous et découvrez à quel point vous êtes capable de tout accomplir¬ !Faites la paix avec votre passé et écrivez les nouvelles règles du jeu de votre vie ¬ !Glow up !
Sois Mode & Sois Toi. Aujourd'hui plus que jamais, notre image définit comment les autres nous perçoivent. Avant même qu'on ouvre la bouche, nos vêtements ont parlé pour nous. En écrivant Fashionology, Sulivan Gwed a souhaité offrir à chacun·e la possibilité d'utiliser la mode comme un outil de développement personnel et d'expression de soi. Pour que nous puissions tou·te·s être aussi beaux·elles à l'extérieur qu'à l'intérieur. Vous êtes prêt·e·s à casser les codes ? Dans ce guide pratique rempli de conseils, d'anecdotes personnelles et illustré de photos inédites, Sulivan Gwed revendique une vision décomplexée, engagée et ultramoderne de la mode.
Sulivan Gwed a été révélé sur YouTube en 2014 avec son compte Un Panda Moqueur qui a réuni plus de 136 millions de vues. Il partage désormais sa vie d'influenceur fashion sur Instagram, TikTok et Twitter auprès d'une communauté de plus de 5 millions d'abonné·e·s. Créatif, authentique et passionné, il fait partie de la nouvelle génération d'influenceur·euse·s engagé·e·s dans la diffusion de valeurs bienveillantes et positives.
Résumé et biographie à modifer
Connaissez-vous le Tarasque ? Ou Lou Drapé, qui attrape les enfants seuls et perdus la nuit, avec son dos qui peut d'étirer à l'infini ? Le Graoully, dragon terrifiant sans bras aux ailes gigantesques qui lui permet de survoler la ville pour choisir ses victimes... Doc Seven raconte 77 histoires incroyables de monstres, bêtes, créatures, aux formes et pouvoirs divers et dont les légendes terrorisent encore les régions qu'ils habitent ! En France et dans le monde entier...
Chaque créature est illustrée... De quoi vous faire frissonner tout en vous cultivant, c'est le pari de Doc Seven !
Le Tour du monde des infos insolites (oct-16) : 17 000 ex. vendus ;
Des abonnés qui ne cessent d'augmenter : + 2,5 millions de vues par vidéo ;
Un titre ultra grand public : possibilité d'élargir au-delà du public de la chaîne (//LQC) ;
Contenu 100 % inédit.
Du vernis sur la couverture + illustrations réalisées pour l'occasion, pour un livre cadeau exceptionnel !
Marie et sa Boîte à curiosités est un duo attachant (vu sur YouTube) qui parcourt les sciences et en particulier la biodiversité au travers de questions et d'explications humoristiques. Il remonte le temps pour rencontrer les grandes figures scientifiques historiques, il se rapetisse pour rencontrer les bactéries, et prouver au lecteur que la curiosité n'est pas un vilain défaut. Ce livre reprend l'intrigue de la chaîne YouTube La boîte à curiosités : Marie a trouvé une boîte mystérieuse, qui lorsqu'elle l'ouvre, déclenche des événements loufoques la poussant à être plus curieuse au quotidien... Marie propose un voyage initiatique curieux et pétillant à la rencontre du vivant, en six étapes : À la maison/la ville/les espaces verts/Sur Terre/Sous l'eau/Le corps. Ces étapes la sortent de sa zone de confort et l'éloignent de plus en plus de chez elle, découvrant toujours plus le monde secret et insolite du vivant.L'ouvrage amène le lecteur à se poser plusieurs questions : C'est quoi être curieux ? Comment cette qualité peut-elle apporter de la magie à notre quotidien ? Comment apprendre en s'amusant ? Les illustrations fraîches et colorées et le ton humoristique permettent de sensibiliser le lecteur à la richesse et la protection de notre planète à travers une aventure parfois insolite, parfois farfelue, menée par notre duo attachant.
C'est grave si, à trente ans, on n'a pas le kit relationship parfaite, job de rêve, appart et baby en route ? Si on se met encore des cuites de l'espace un lundi soir (brillant) quitte à avoir besoin d'une semaine pour s'en remettre ? Si on a envie de tout envoyer bouler et de prendre un aller simple pour le bout du monde ?
Tous et toutes les trentenaires se reconnaîtront dans ce livre adapté du compte Instagram @latrentainetmtc et y trouveront de quoi rire (beaucoup), réfléchir (pas trop quand même) et surtout soulager l'immensité de leur crise existentielle.
C'est quoi, être adulte ?
Est-ce qu'on peut vraiment "être" adulte ?
Cesse-t-on vraiment d'évoluer, de grandir, d'apprendre ?
Je suis Louanne et, à 22 ans, je me sens "presque" adulte.
Presque, car quand j'étais petite, ce que j'imaginais être "le monde adulte", c'est vraiment pas ce que je vis maintenant !
Alors, OK, je n'habite plus avec mes parents, j'ai un job que j'adore et je mange des légumes à tous les repas (enfin, j'essaie) sauf que je ne sais toujours pas prendre rendez-vous chez le médecin, je ne range jamais ma chambre et je ne trouve pas de réponses à la plupart de mes questions.
Mais, un adulte, ce n'est pas censé avoir réponse à tout ?
Et si on déconstruisait cette définition dépassée et qu'on cherchait un sens à tout ça, pour continuer de grandir sans vieillir ?